超級大麥的膳食纖維較高,且具有高量的抗性澱粉,因此可以大幅降低升糖指數,口感有咀嚼感。在citysupper或網路可購買的到。和白米一起煮飯,營養提升不少唷~#疫起宅在家自煮 #吃飯也要運動喔#吃對食材少奮鬥一點 🤣#美善品TM6煮飯模式#輕鬆煮健康吃💝 Tags: 0 comments 9 likes 0 shares Share this: unknown About author not provided View all posts